| Realização: |
de 28 de Setembro a 16 de Fevereiro de 2025
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| Inscrição até: |
6 de Setembro
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| Ponto de encontro: |
Sé do Porto (na 1.ª etapa)
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| Hora: |
8.00h
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| Valor: |
360 euros (35 euros por etapa - da 1ª à 9ª etapa, 10ª etapa 95 euros)
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| Sócios, cônjuges e filhos a cargo: |
260 euros (27,50 euros por etapa - da 1ª à 9ª etapa, 10ª etapa 80,00 euros)
Suplemento de quarto Individual: 40 euros
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| Inscrição inclui: |
transporte em autocarro para cada etapa, estada na última etapa com jantar e pequeno-almoço em Santiago de Compostela e seguro
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| Inscrição não inclui: |
refeições em cada etapa e despesas de carácter pessoal
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| O pagamento poderá ser efectuado em até: |
7 (sete) prestações, com início na data da inscrição, 2 (duas) em Novembro, e final em Fevereiro
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| Recomendações: |
Faça a inscrição on-line na sua área pessoal em https://secretaria.gdbpi.pt
Deve ter boa preparação física, e usar calçado e roupa adequados. Sugerimos que leve merendas ligeiras para ir comendo ao longo das etapas. Este evento só de realiza com um grupo mínimo de 20 e máximo de 35 caminheiros.
Ficha de inscrição disponível em: https://www.gdbpi.pt/attachs/Static_32_1671468989.pdf
DICAS ÚTEIS: sapatilhas ou botas de caminhada para todo o terreno (de preferência um número acima daquele que habitualmente calça) e já com alguns quilómetros de uso. Nunca use calçado novo. Meias antibolha ou, em alternativa, 2 pares de meias sem costuras. Hidrate bem os pés antes de se calçar (Vicks Vaporub ou pomada Lauroderme são uma boa opção). A roupa deve ser prática e folgada, para não condicionar os movimentos. Um par de calças e um poncho impermeáveis devem andar sempre na mochila (o poncho é um bom complemento, mesmo por cima do “kispo” ou do corta-vento, porque cobre a mochila). Um bastão pode dar jeito. Confirme se tem o Cartão Europeu de Seguro de Doença dentro da validade e leve-o consigo a partir da 5.ª etapa. Por último, leve sempre o seu melhor sorriso, a boa-disposição e o espírito de equipa.
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| Para mais informação contacte: |
o Grupo Desportivo
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| A organização técnica é da responsabilidade de: |
Grupo Desportivo
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Ficha de Inscrição (pdf)
Ficha de Inscrição (online)
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