O que propomos é um treino longo, ou não!
É exactamente isso! Você é que decide!
Vamos fazer um treino longo, aproximadamente 30 Km's, no paredão de Cascais no sentido Lisboa, aproveitando inicialmente a saborosa brisa marítima, e depois a beira do Tejo.
Convencido? A distância é longa?
Pois neste treino você é que decide os Km’s que pretende correr. Vamos apanhar o comboio até Cascais, e depois iniciamos próximo das 9.30h da estação de Cascais até Lisboa, sempre pelo paredão, pelo que pode escolher um ponto de partida para nos acompanhar, ou um ponto de chegada para se despedir.
Venha daí e traga a família e/ou amigos para nesse dia fazer parte do trajeto connosco, nem que sejam só 5 Km's.
Maiores detalhes serão dados aos inscritos, mais próximo da data, pois é muito importante que combinemos tudo previamente para aqueles que pretenderem fazer uma pequena distância, saberem os pontos onde se podem juntar ao grupo principal e a que horas.
Por Rafael Franco, 29-02-2012
| Realização: |
18 de Março
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| Inscrição até: |
15 de Março
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| Ponto de encontro: |
Os inscritos serão informados por email
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| Hora: |
9.30h
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| Valor: |
Qualquer despesa é suportada pelo próprio.
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| Recomendações: |
Os interessados a participar deverão enviar um email para rafael.sousa.franco@bancobpi.pt.
Deverão levar água e fruta para reforçar energias após o treino.
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| Para mais informação contacte: |
O Grupo Desportivo
ou
Rafael Sousa Franco
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| A organização técnica é da responsabilidade de: |
Grupo Desportivo
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Ficha de Inscrição (pdf)
Ficha de Inscrição (online)
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