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Workshop, “O ser, o saber e o sorrir“, Passos para o Optimismo
Em Braga, no próximo dia 16 de Maio

A necessidade constante que o ser humano tem de procurar conhecer-se melhor para sentir um bem-estar cada vez mais generalizado na sua vida, levou-nos a criar este workshop para que o primeiro passo nessa busca seja dado de forma segura e com harmonia.

Assim, com uma edição já realizada em Chaves e outra no Porto, temos o prazer de proporcionar esta fantástica oportunidade em Braga, no próximo dia 16 de Maio .

Com este workshop pretende-se:

Auxiliar o crescimento pessoal e social dos participantes;
Contribuir para o desenvolvimento de uma atitude reflexiva, activa e crítica da realidade;
Procurar a integração dos vários domínios do saber;
Orientar competências e educar emoções.

Programa para investir em si num dia diferente.

Por João Sampaio, 11-05-2010

Programa

Das 09.00h – 09.30h: Recepção e entrega de material
Das 09.30h – 10.30h: O ser integral

As dimensões do ser – saúde global

Das 10.30h – 11.15h: O Ser – O Optimista conhece-se!

A importância do autoconhecimento para uma atitude optimista

Das 11.15h – 11.30h: Intervalo
Das 11.30h – 12.30h: O Saber

Optimismo Vs Pessimismo
Por que ser Optimista?

Das 12.30h – 14.00h: Almoço
Das 14.00h – 15.30h: Por que ser optimista? (continuação)

O corpo fala – reacções orgânicas diante do Optimismo e Pessimismo
As emoções
Competência Social

Das 15.30h – 15.45h: Intervalo
Das 15.45h – 18.00h: O Sorrir

Estratégias para o seu bem-estar
Terapia do riso: saber sorrir

Realização:
16 de Maio
Ponto de encontro:
Braga
Hora:
09.00h
Valor:
30,00 euros
Sócios, cônjuges e filhos a cargo:
25,00 euros
A organização técnica é da responsabilidade de:
O Grupo Desportivo ou “A Saber e Sorriso“ através do telemóvel: 91 346 39 01
Ficha de Inscrição (pdf)
Ficha de Inscrição (online)



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