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Corrida e caminhada Dia do Pai
Corra ou caminhe, com o pai ou com os filhos

Serão duas as corridas, uma corrida e caminhada na distância de 7 km destinada a todas as classes etárias e sem fins competitivos, e uma outra de 10 km, para atletas federados e não federados nascidos em 1996 e anteriores.

Participe, numa ou noutra distância, percorrendo as agradáveis avenidas da Boavista, Montevideu e do Brasil e desfrutando do ar puro junto ao mar e do magnífico parque da cidade.

Os kits de participante deverão ser levantados nos dias 14 e 15 de Março das 10.00h às 19.00h na Alfândega do Porto.

O Grupo Desportivo poderá efectuar o seu levantamento e entregá-los no dia do evento. Para esse efeito, os participantes deverão dar essa indicação e o tamanho da t-shirt quando enviarem o pedido de inscrição.

Por Carlos Ferreira, 4-02-2014

Programa

09.00h – Confraternização, entrega de kits e fotos de grupo
09.20h – Aquecimento
09.40h – Entrada para as boxes de partida
10.00h – Partida na Av. da Boavista junto ao Parque da Cidade


Realização:
16 de Março
Inscrição até:
10 de Março
Ponto de encontro:
Av. da Boavista próximo da entrada do Parque da Cidade
Hora:
9.00h
Valor:
Corrida 10 km
7,50 euros até 10 de Fevereiro – 1ª fase
10,00 euros até 28 de Fevereiro – 2ª fase
15,00 euros até 10 de Março – 3ª fase

Corrida e Caminhada 7 km
3,00 euros até 10 de Fevereiro – 1ª fase
5,00 euros até 28 de Fevereiro – 2ª fase
7,50 euros até 10 de Março – 3ª fase
Sócios, cônjuges e filhos a cargo:
Corrida 10 km
5,00 euros até 10 de Fevereiro – 1ª fase
7,50 euros até 28 de Fevereiro – 2ª fase
12,50 euros até 10 de Março – 3ª fase

Corrida e Caminhada 7 km
2,00 euros até 10 de Fevereiro – 1ª fase
4,00 euros até 28 de Fevereiro – 2ª fase
6,50 euros até 10 de Março – 3ª fase
Inscrição inclui:
Seguro desportivo feito pela organização, t-shirt e prémio de presença. Os kits de participante que deverão ser levantados nos dias 14 e 15 de Março das 10.00h às 19.00h na Alfândega do Porto.
Recomendações:
Pais que se inscrevam com um filho pelo menos, terão:
até 10 de Fevereiro, uma inscrição grátis na Corrida de 10 km ou na Corrida e Caminhada de 7 km
até 28 de Fevereiro, uma inscrição grátis na Corrida e Caminhada de 7 km.

Combine boleia com alguém, assim poupa-se no combustível, facilita-se o estacionamento e contribui-se para a qualidade do meio ambiente

Proteja-se de acordo com as condições climatéricas da altura não esquecendo a muda de roupa e toalha para quando terminar a participação

Recorda-se que deve reunir as condições de saúde necessárias à prática desportiva assumindo essa responsabilidade ao inscrever-se. Faça regularmente um exame médico
Para mais informação contacte:
O Grupo Desportivo
ou
Carlos Ferreira

A organização técnica é da responsabilidade de:
Runporto.com
http://www.runporto.com/eventos/corrida-dia-do-pai/corrida-dia-do-pai-2014/regulamento/

Ficha de Inscrição (pdf)
Ficha de Inscrição (online)



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