A necessidade constante que o ser humano tem de procurar conhecer-se melhor para sentir um bem-estar cada vez mais generalizado na sua vida, levou-nos a criar este workshop para que o primeiro passo nessa busca seja dado de forma segura e com harmonia.
Assim, com uma edição já realizada em Chaves e outra no Porto, temos o prazer de proporcionar esta fantástica oportunidade em Braga, no próximo dia 16 de Maio .
Com este workshop pretende-se:
Auxiliar o crescimento pessoal e social dos participantes;
Contribuir para o desenvolvimento de uma atitude reflexiva, activa e crítica da realidade;
Procurar a integração dos vários domínios do saber;
Orientar competências e educar emoções.
Programa para investir em si num dia diferente.
Por João Sampaio, 11-05-2010
Programa
Das 09.00h – 09.30h: Recepção e entrega de material
Das 09.30h – 10.30h: O ser integral
As dimensões do ser – saúde global
Das 10.30h – 11.15h: O Ser – O Optimista conhece-se!
A importância do autoconhecimento para uma atitude optimista
Das 11.15h – 11.30h: Intervalo
Das 11.30h – 12.30h: O Saber
Optimismo Vs Pessimismo
Por que ser Optimista?
Das 12.30h – 14.00h: Almoço
Das 14.00h – 15.30h: Por que ser optimista? (continuação)
O corpo fala – reacções orgânicas diante do Optimismo e Pessimismo
As emoções
Competência Social
Das 15.30h – 15.45h: Intervalo
Das 15.45h – 18.00h: O Sorrir
Estratégias para o seu bem-estar
Terapia do riso: saber sorrir
| Realização: |
16 de Maio
|
| Ponto de encontro: |
Braga
|
| Hora: |
09.00h
|
| Valor: |
30,00 euros
|
| Sócios, cônjuges e filhos a cargo: |
25,00 euros
|
| A organização técnica é da responsabilidade de: |
O Grupo Desportivo ou “A Saber e Sorriso“ através do telemóvel: 91 346 39 01
|
Ficha de Inscrição (pdf)
Ficha de Inscrição (online)
|
|
|
