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Os benefícios do ioga para a saúde – palestra
Uma filosofia de vida

Originário da Índia, o ioga assume-se como uma prática milenar que continua a cativar seguidores em todo o mundo, garantindo resultados imediatos, que levam a estados de profunda paz interior, equilíbrio emocional e serenidade.

Através de um conjunto de ferramentas, tais como, respiração (pranayama), posturas (asanas) e meditação, os benefícios do ioga têm a capacidade de estimular o corpo e acalmar a mente.

Por Sofia Gomes, 11-08-2016

Realização:
22 de Setembro
Inscrição até:
16 de Setembro
Ponto de encontro:
a definir
Hora:
das 18.00h às 19.30h
Sócios, cônjuges e filhos a cargo:
gratuito
Recomendações:
faça a inscrição on-line na sua área pessoal em https://secretaria.gdbpi.pt.

O dia 22 de Setembro é uma quinta-feira
Para mais informação contacte:
o Grupo Desportivo
ou
Sofia Gomes (geral@anjali.pt)
A organização técnica é da responsabilidade de:
Sofia Gomes (geral@anjali.pt)
Ficha de Inscrição (pdf)
Ficha de Inscrição (online)



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